Академия фитнеса и единоборств предлагает всем желающим посещение студийного пилатеса по лучшим отработанным методикам. Регулярные занятия пилатесом позволят вам оздоровить свой организм, усовершенствовать фигуру и получить самые положительные ощущения от групповых или индивидуальных тренировок.
Уникальная система упражнений в студии пилатеса в Москве поможет увеличить подвижность суставов, скорректировать мышечный тонус, улучшить осанку. Особое внимание уделяют наши тренеры и нормализации работы дыхательной и нервной систем. Комплексы упражнений задействуют многие группы мышц одновременно, развивают координацию движений, эластичность связок и гибкость суставов.
Изначально пилатес применялся в качестве оздоровительной системы для реабилитации больных после тяжелых травм. Сегодня он заслужил признание не только многих спортсменов, но и врачей. Современные программы направлены на бережную растяжку и укрепление мышц без опасных ударных нагрузок, поэтому рекомендуются многими медиками. Пилатес для позвоночника на Академической – это реальная помощь в укреплении опорно-двигательной системы и возможность восстановить хорошую подвижность конечностей. Занятия подходят людям разного возраста и разной физической подготовки.
Занятия пилатесом на Академической, в нашей студии имеют важные преимущества:
Высокий уровень сервиса и комфорта. Залы оборудованы по последнему слову техники – профессиональные тренажеры, аналогичные установленным в лучших фитнес-центрах США и Европы.
Квалифицированный тренерский состав. Наши тренеры - настоящие мастера, имеющие спортивные награды и достаточный преподавательский опыт. В их числе победители и многократные призеры различных спортивных событий.
Мы применяем собственные инновационные методики вкупе с техниками, популярными за рубежом, для получения наиболее качественных результатов.
Каждому клиенту, в зависимости от его физической подготовки, может быть предложен индивидуальный комплекс занятий с тренером, в удобное время и дни. С его помощью вы сможете не только поправить здоровье, но и обрести гибкость или избавиться от лишнего веса. Программы пилатеса в Москве на Академической рассчитаны не только на женщин, но и на представителей сильного пола, которым они позволят разработать глубокие мышцы и провести хорошую профилактику мужских заболеваний.
Рекомендуются занятия и женщинам после родов, для восстановления тонуса мышц. Тренировки в группах создают особую мотивацию, ведь работа в команде стимулирует выкладываться в полную силу. Даже одно занятие пилатесом на Академической даст вам возможность ощутить яркие положительные результаты. Все вопросы, касательно выбора программы и графика тренировок, можно задать нашим менеджерам по указанным номерам телефонов.
Запишитесь на пробное занятие сейчас
Заказать обратный звонок
Спасибо за заявку!
