Студия пилатеса в Ростове-на-Дону

Академия фитнеса и единоборств предлагает ростовчанам посещение студийного пилатеса по лучшим отработанным методикам. Регулярные занятия пилатесом позволят вам оздоровить свой организм, усовершенствовать фигуру и получить самые положительные ощущения от групповых или индивидуальных тренировок.

Уникальная система упражнений в студии пилатеса в Ростове-на-Дону поможет увеличить подвижность суставов, скорректировать мышечный тонус и улучшить осанку. Особое внимание наши тренеры уделяют нормализации работы дыхательной и нервной систем. Комплексы упражнений задействуют сразу несколько групп мышц одновременно, развивают координацию движений, эластичность связок и гибкость суставов.

Пилатес

Уникальная система упражнений в студии пилатеса в Ростове-на-Дону поможет увеличить подвижность суставов, скорректировать мышечный тонус и улучшить осанку

Оставить заявку

ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Изначально пилатес использовался в качестве оздоровительной системы для реабилитации больных после тяжелых травм. Сегодня он заслужил признание и выбор не только многих спортсменов, но и врачей. Современные программы тренировок направлены на бережную растяжку и укрепление мышц без опасных и тяжелых нагрузок, поэтому занятия пилатесом рекомендуют многие медики. Пилатес для позвоночника в Ростове-на-Дону – это реальная помощь в укреплении опорно-двигательной системы и возможность улучшить подвижность конечностей. Занятия подходят людям разного возраста и разной физической подготовки.

ПОЧЕМУ МНОГИЕ ПРИХОДЯТ ИМЕННО К НАМ?

Занятия пилатесом в Ростове-на-Дону, в нашей студии имеют важные преимущества:

Высокий уровень сервиса и комфорта. Залы оборудованы с учетом всех новшеств техники – профессиональные тренажеры, аналогичные установленным в лучших фитнес-центрах США и Европы.
Квалифицированный тренерский состав. Наши тренеры - настоящие профессионалы, имеющие спортивные награды и достаточный педагогический опыт. В их числе победители и многократные призеры различных спортивных мероприятий.
Мы применяем собственные инновационные методики в совокупности с техниками, которые популярны за рубежом, для получения наиболее высоких результатов.

ЗАНЯТИЯ ГРУППОВЫЕ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ

Каждому клиенту, в зависимости от его физической подготовки, предлагается индивидуальный комплекс занятий с тренером, в удобное время и день. Под контролем тренера вы сможете не только поправить здоровье, но и обрести гибкость или избавиться от лишнего веса. Программы пилатеса в Ростове-на-Дону рассчитаны не только на женщин, но и на представителей сильного пола, которым они позволят разработать глубокие мышцы и провести хорошую профилактику мужских заболеваний.

Рекомендуются занятия и женщинам после родов, для восстановления тонуса мышц. Тренировки в группах создают особую мотивацию, ведь работа в команде стимулирует выкладываться в полную силу. Даже одно занятие пилатесом в нашем зале, в Ростове-на-Дону, даст вам возможность ощутить яркие положительные результаты. Все вопросы, касательно выбора программы и графика тренировок, можно уточнить у наших менеджеров по указанному номеру телефона.

Профессиональный тренерский состав

РУСТАМ СУНОВАРОВ

Тренер по кикбоксингу

Чемпион ЮФО по Кикбоксингу
Победитель боя R-ONE SELECTION по смешанным ударным единоборствам среди профессионалов
Чемпион Всероссийской спартакиады по кикбоксингу
Серебряный призер Кубка Мира по кикбоксингу
Воспитал Чемпиона Первенства России по кикбоксингу

Тренерский стаж 4 года

Мищенко Алексей

Тренер Джиу-Джитсу

Тренером с высшим спортивно-педагогическим образованием по специализации «спортивная борьба»
Чёрный пояс первый дан BJJ,от профессора BRUNO MATIAS DOS SANTOS (Rio de janeiro)
Финалист Europa continental pro uaejjf
Чемпион Russia national pro uaejjf 2016, 2017
Чемпион SP OPEN IBJJF GI&NO GI , Open class
Чемпион ACBJJ RUSSIA OPEN

Анжелика Захарченко

Тренер по ММА (женская группа)

Многократной чемпионкой РО, ЮФО, Северо-Кавказского округа по каратэ
Чёрный пояс по каратэ 1 ДАН WSKF
Рекорд ММА 1-0-0
Призёр Ростовской области по панкратиону

ДЖАЛИЛ МАМАЕВ

Тренер по ММА

Высшее педагогическое образование
Мастер спорта по Тайскому боксу
КМС по Кикбоксингу
Призёр международного турнирнира по Тайскому боксу
Многократный Чемпион Ростова и Ростовской области по Тайскому боксу и Кикбоксингу
Чемпион ЮФО по Кикбоксингу

АРМАН ГАРСЛЯН

Тренер по боксу

КМС по Боксу

РУСЛАН ТИМЧЕНКО

Тренер по ММА

Высшее педагогическое образование
Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою

РУСЛАН СУНОВАРОВ

Тренер по кикбоксингу

Президент Всемирной ассоциации R-ONE
Воспитал победителей кубка мира по кикбоксингу: Мурада Шарифова, Артура Свиридова, Александру Сорокину.
Высшее образование: "Институт физической культуры и спорта"
Бронзовый призер Чемпионата мира по кикбоксингу

ЗУРАБ АЙВАЗЯН

Тренер по тайскому боксу

Многократный чемпион Ростовской области по тайскому боксу и кикбоксингу
Чемпион Краснодарского края по тайскому боксу
Призёр России по кикбоксингу
2-х кратный чемпион ЮФО
Чемпион Всероссийского турнира по тайскому боксу кубок Дона
Профессиональный боец

НУСРЕТ МАКСИМОВ

Тренер по вольной борьбе

Мастер спорта по Вольной борьбе
Победитель и призер Чемпионата области и ЮФО
Высшее спортивное педагогическое образование( Южный Федеральный Университет, Академия физической культуры и спорта)
Воспитал двух Мастеров спорта РФ
Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою

Записаться