Студия пилатеса в Ростове-на-Дону
Академия фитнеса и единоборств предлагает ростовчанам посещение студийного
пилатеса по лучшим отработанным методикам. Регулярные занятия пилатесом позволят вам оздоровить свой организм,
усовершенствовать фигуру и получить самые положительные ощущения от
групповых или индивидуальных тренировок.
Уникальная система упражнений в студии пилатеса в Ростове-на-Дону поможет увеличить подвижность суставов,
скорректировать мышечный тонус и улучшить осанку. Особое внимание наши
тренеры уделяют нормализации работы дыхательной и нервной систем. Комплексы
упражнений задействуют сразу несколько групп мышц одновременно, развивают
координацию движений, эластичность связок и гибкость суставов.
Пилатес
Уникальная система упражнений в студии пилатеса в Ростове-на-Дону поможет увеличить подвижность суставов, скорректировать мышечный тонус и улучшить осанку
ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Изначально пилатес использовался в качестве оздоровительной системы для
реабилитации больных после тяжелых травм. Сегодня он заслужил признание и
выбор не только многих спортсменов, но и врачей. Современные программы
тренировок направлены на бережную растяжку и укрепление мышц без опасных и
тяжелых нагрузок, поэтому занятия пилатесом рекомендуют многие медики. Пилатес для позвоночника в Ростове-на-Дону – это реальная
помощь в укреплении опорно-двигательной системы и возможность улучшить
подвижность конечностей. Занятия подходят людям разного возраста и разной
физической подготовки.
ПОЧЕМУ МНОГИЕ ПРИХОДЯТ ИМЕННО К НАМ?
Занятия пилатесом в Ростове-на-Дону, в нашей студии имеют важные преимущества:
- Высокий уровень сервиса и комфорта. Залы оборудованы с учетом всех новшеств техники – профессиональные тренажеры, аналогичные установленным в лучших фитнес-центрах США и Европы.
- Квалифицированный тренерский состав. Наши тренеры - настоящие профессионалы, имеющие спортивные награды и достаточный педагогический опыт. В их числе победители и многократные призеры различных спортивных мероприятий.
- Мы применяем собственные инновационные методики в совокупности с техниками, которые популярны за рубежом, для получения наиболее высоких результатов.
ЗАНЯТИЯ ГРУППОВЫЕ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
Каждому клиенту, в зависимости от его физической подготовки, предлагается
индивидуальный комплекс занятий с тренером, в удобное время и день. Под
контролем тренера вы сможете не только поправить здоровье, но и обрести
гибкость или избавиться от лишнего веса. Программы пилатеса в Ростове-на-Дону рассчитаны не только на женщин,
но и на представителей сильного пола, которым они позволят разработать
глубокие мышцы и провести хорошую профилактику мужских заболеваний.
Рекомендуются занятия и женщинам после родов, для восстановления тонуса
мышц. Тренировки в группах создают особую мотивацию, ведь работа в команде
стимулирует выкладываться в полную силу. Даже одно занятие пилатесом в нашем зале, в
Ростове-на-Дону, даст вам возможность ощутить яркие положительные
результаты. Все вопросы, касательно выбора программы и графика тренировок,
можно уточнить у наших менеджеров по указанному номеру телефона.
Профессиональный тренерский состав
РУСТАМ СУНОВАРОВ
Тренер по кикбоксингу
- Чемпион ЮФО по Кикбоксингу
- Победитель боя R-ONE SELECTION по смешанным ударным единоборствам среди профессионалов
- Чемпион Всероссийской спартакиады по кикбоксингу
- Серебряный призер Кубка Мира по кикбоксингу
- Воспитал Чемпиона Первенства России по кикбоксингу
Тренерский стаж 4 года
Мищенко Алексей
Тренер Джиу-Джитсу
- Тренером с высшим спортивно-педагогическим образованием по специализации «спортивная борьба»
- Чёрный пояс первый дан BJJ,от профессора BRUNO MATIAS DOS SANTOS (Rio de janeiro)
- Финалист Europa continental pro uaejjf
- Чемпион Russia national pro uaejjf 2016, 2017
- Чемпион SP OPEN IBJJF GI&NO GI , Open class
- Чемпион ACBJJ RUSSIA OPEN
Анжелика Захарченко
Тренер по ММА (женская группа)
- Многократной чемпионкой РО, ЮФО, Северо-Кавказского округа по каратэ
- Чёрный пояс по каратэ 1 ДАН WSKF
- Рекорд ММА 1-0-0
- Призёр Ростовской области по панкратиону
ДЖАЛИЛ МАМАЕВ
Тренер по ММА
- Высшее педагогическое образование
- Мастер спорта по Тайскому боксу
- КМС по Кикбоксингу
- Призёр международного турнирнира по Тайскому боксу
- Многократный Чемпион Ростова и Ростовской области по Тайскому боксу и Кикбоксингу
- Чемпион ЮФО по Кикбоксингу
АРМАН ГАРСЛЯН
Тренер по боксу
РУСЛАН ТИМЧЕНКО
Тренер по ММА
- Высшее педагогическое образование
- Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
- Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою
РУСЛАН СУНОВАРОВ
Тренер по кикбоксингу
- Президент Всемирной ассоциации R-ONE
- Воспитал победителей кубка мира по кикбоксингу: Мурада Шарифова, Артура Свиридова, Александру Сорокину.
- Высшее образование: "Институт физической культуры и спорта"
- Бронзовый призер Чемпионата мира по кикбоксингу
ЗУРАБ АЙВАЗЯН
Тренер по тайскому боксу
- Многократный чемпион Ростовской области по тайскому боксу и кикбоксингу
- Чемпион Краснодарского края по тайскому боксу
- Призёр России по кикбоксингу
- 2-х кратный чемпион ЮФО
- Чемпион Всероссийского турнира по тайскому боксу кубок Дона
- Профессиональный боец
НУСРЕТ МАКСИМОВ
Тренер по вольной борьбе
- Мастер спорта по Вольной борьбе
- Победитель и призер Чемпионата области и ЮФО
- Высшее спортивное педагогическое образование( Южный Федеральный Университет, Академия физической культуры и спорта)
- Воспитал двух Мастеров спорта РФ
- Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу
- Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою