Секция грэпплинга в Ростове-на-Дону

В Академии фитнеса и единоборств представлен широкий спектр услуг – в том числе, секция грэпплинга.

ЧТО ТАКОЕ ГРЭППЛИНГ?

Это относительно молодой вид спорта, который включает в себя элементы разных борцовских дисциплин - самбо, дзюдо, джиу-джитсу, борьба и пр. Характерная черта этого вида спорта – практически полное отсутствие ударов; поединок строится на применении удушающих и болевых приемов, бросков противника, а также позиционного доминирования.

Грэпплинг

Захваты и болевые приемы эффективны в ринге и на улице. Мы научим исполнять их правильно и быстро.

Оставить заявку

Грэпплинг в Ростове-на-Дону сейчас очень популярен в силу объективных причин:

Эта техника учит владеть своим телом и побеждать соперника с минимальными энергозатратами.
Развивает выносливость и концентрацию – многие приемы грэпплинга весьма болезненны, и в процессе их отработки спортсмены учатся моментально реагировать на ситуацию, контролируя не только себя, но противника.
Грэпплинг позволяет поддерживать хорошую физическую форму без монотонных занятий в «тренажерке» - несмотря на определенную внешнюю «статичность» этого спорта, он требует полной самоотдачи и дает мощную нагрузку на группы мышц всего тела.
Приемы, которым вас научат в школе грэпплинга в Ростове-на-Дону, могут быть очень полезны в ситуациях, когда требуется реальная самооборона – знание болевых точек и простых, но эффективных приемов может выручить вас в самый неожиданный момент.
В грэпплинге очень важна психологическая составляющая – тренировки позволяют справиться с накопившимися негативными эмоциями (агрессией, раздраженностью) и избавиться от них без вреда для окружающих.

Основная сложность при поиске секции грэпплинга в Ростове-на-Дону – недостаток профессиональных тренеров, которые могут преподавать эту дисциплину на высоком уровне.

Несмотря на кажущуюся агрессивность, грепплингом могут заниматься даже дети – для них у нас есть отдельная секция. Занятия для детей проходят в менее жестком режиме, но основные принципы грэпплинга соблюдаются – приемы, используемые техники, интенсивность нагрузки и пр.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

Хотите записаться на грэпплинг занятия в Ростове-на-Дону? Приходите к нам, в Академию фитнеса и единоборств - у нас в штате только профессиональные тренеры международного уровня, которые выстраивают занятия интересно и эффективно.

В Академии созданы все условия для комфортных занятий спортом – широкий выбор направлений и программ тренировок, профессионально оборудованные залы, мощная система кондиционирования с ионизацией воздуха, сауна, детская комната и пр.

Профессиональный тренерский состав

РУСЛАН СУНОВАРОВ

Президент Всемирной ассоциации R-ONE

Воспитал победителей кубка мира по кикбоксингу: Мурада Шарифова, Артура Свиридова, Александру Сорокину.
Высшее образование: "Институт физической культуры и спорта"
Бронзовый призер Чемпионата мира по кикбоксингу