Индивидуальные занятия йогой в Москве

Философия йоги вместе с нормами морали, духовными и физическими практиками призвана помочь каждому человеку найти истину и достичь высшей цели.

На физическом уровне йога предусматривает выполнение упражнений с помощью специальных поз - асан, которые помогут человеку сделать свое тело более гармоничным и сильным. Однако, не следует забывать, что занятия йогой - это непросто выделение нескольких часов в день для физических упражнений. Это, прежде всего, изменение мировоззрения и образа жизни. Это особая философия — философия йоги.

При занятиях йогой индивидуально достигается наибольший тренировочный эффект, поскольку занятия проходят в любое комфортное время дня под надзором тренера по йоге. Опытный преподаватель учитывает уровень физической подготовки каждого из посещающих занятия и на основе этого регулирует физическую нагрузку. Индивидуальные занятия йогой позволяют освоить правильность выполнения каждой асаны за короткий срок.



Чем полезны индивидуальные занятия йогой?



Индивидуальная практика йоги — кому стоит задуматься?

Перед тем, как записаться на занятия, нужно тщательно ознакомиться с противопоказаниями йоги.

На нашем сайте вы сможете узнать подробную информацию про индивидуальное занятие йогой, цену в нашем центре и подобрать себе инструктора.



Профессиональный тренерский состав
ЯНУШИН  АЛЕКСАНДР

ЯНУШИН АЛЕКСАНДР

Тренер
  • Мастер спорта по панкратиону
  • КМС по боксу
  • Победитель международных встреч по ММА
  • Призер всероссийских турниров по панкратиону
Тренерский стаж 3 года

ВЕТРОВ ИВАН

ВЕТРОВ ИВАН

Тренер по боксу
  • Победитель и призер международных турниров различного уровня
  • Занимается боксом более 20-ти лет
Тренерский стаж 3 года

КАЛАНДАРОВ ФАРУХ

КАЛАНДАРОВ ФАРУХ

Тренер
  • Мастер спорта
  • Призер всемирных игр
  • Призер чемпионата России среди институтов
  • Многократный чемпион международных мастерских турниров
Тренерский стаж 3 года

АРТЁМ МАКИНЯН

АРТЁМ МАКИНЯН

Главный тренер, VIP-тренер
  • Мастер спорта
  • Четырехкратный чемпион России
  • Обладатель кубка мира
Тренерский стаж 5 лет
Андрей Курнявка

Андрей Курнявка

Тренер по боксу для VIP клиентов
  • Мастер спорта по боксу
  • Чемпион Мира по боксу
  • Призер Чемпионата Мира по боксу
  • Призер Чемпионата Европы по боксу
  • Вице-президент Федерации бокса г.Москва
Тренерский стаж 15 лет