Индивидуальные занятия йогой в Москве

Философия йоги вместе с нормами морали, духовными и физическими практиками призвана помочь каждому человеку найти истину и достичь высшей цели.

На физическом уровне йога предусматривает выполнение упражнений с помощью специальных поз - асан, которые помогут человеку сделать свое тело более гармоничным и сильным. Однако, не следует забывать, что занятия йогой - это непросто выделение нескольких часов в день для физических упражнений. Это, прежде всего, изменение мировоззрения и образа жизни. Это особая философия — философия йоги.

При занятиях йогой индивидуально достигается наибольший тренировочный эффект, поскольку занятия проходят в любое комфортное время дня под надзором тренера по йоге. Опытный преподаватель учитывает уровень физической подготовки каждого из посещающих занятия и на основе этого регулирует физическую нагрузку. Индивидуальные занятия йогой позволяют освоить правильность выполнения каждой асаны за короткий срок.



Чем полезны индивидуальные занятия йогой?



Индивидуальная практика йоги — кому стоит задуматься?

Перед тем, как записаться на занятия, нужно тщательно ознакомиться с противопоказаниями йоги.

На нашем сайте вы сможете узнать подробную информацию про индивидуальное занятие йогой, цену в нашем центре и подобрать себе инструктора.



Профессиональный тренерский состав
ЕВГЕНИЙ ЗЕЛЕНСКИЙ

ЕВГЕНИЙ ЗЕЛЕНСКИЙ

Тренер по боксу
  • Мастер спорта по боксу
  • Тренер Чемпиона Мира по кикбоксингу Бату Хасикова 
  • Тренер Чемпиона Мира по ММА, Али Багаутинова 
  • Тренер-консультант Олимпийского чемпиона Рахима Чахкиева
  • Опыт тренерства в России и в Европе
  • Воспитал чемпиона России по боксу Александра Иванова 
Тренерский стаж 14 лет

РУСТАМ СУНОВАРОВ

РУСТАМ СУНОВАРОВ

Тренер по кикбоксингу
  • Победитель боя R-ONE SELECTION по смешанным ударным единоборствам среди профессионалов
  • Чемпион Всероссийской спартакиады по кикбоксингу
  • Серебряный призер Кубка Мира по кикбоксингу
Тренерский стаж 4 года

МУРАД ШАРИФОВ

МУРАД ШАРИФОВ

Тренер по боксу
  • Мастер спорта по боксу
  • 3х кратный Чемпион Южного Федерального округа по боксу
  • Победитель Кубка Мира по кикбоксингу
  • Чемпион World Association R-1 по смешанным ударным единоборствам среди профессионалов
Тренерский стаж 3 года

РУСЛАН СУНОВАРОВ

РУСЛАН СУНОВАРОВ

Тренер по кикбоксингу
  • Бронзовый призер Чемпионата Мира.
  • Образование: "Институт физической культуры"

  • Промоутер профессиональных боев
    Под руководством Суноварова Чемпионами Мира стали:
    Анатолий Носырев (абсолютный чемпион Мира по кикбоксингу)
    Александр Липовой (3х кратный чемпион Мира по кикбоксингу, чемпион Мира по боям R-1)
    Руслан Тозлиян (чемпион Мира по кикбоксингу)
    Мурад Шарифов ( победитель Кубка Мира по кикбоксингу, чемпион World Association R-1)

  • Тренерский стаж 16 лет
ЯРОСЛАВ ЛУЦЕНКО

ЯРОСЛАВ ЛУЦЕНКО

Тренер по Тайскому боксу и кроссфиту
  • Мастер спорта по боевому самбо
  • Мастер спорта по спортивному самбо
  • Мастер спорта по дзюдо
  • Серебряный призер международного турнира "Победа"г.Тула 
  • Призер первенств России по самбо и дзюдо
  • Чемпион Москвы по боевому самбо

Тренерский стаж 3 года

СЕРГЕЙ СОБОЛЕВ

СЕРГЕЙ СОБОЛЕВ

Тренер по боксу
  • Мастер спорта по боксу

Тренерский стаж 20 лет

АРТЁМ МАКИНЯН

АРТЁМ МАКИНЯН

Тренер по кикбоксингу
  • Мастер спорта
  • Четырехкратный чемпион России
  • Обладатель кубка мира
Тренерский стаж 5 лет
ИБРАГИМ ИДАЕВ

ИБРАГИМ ИДАЕВ

Тренер по ММА
  • Мастер Спорта по вольной борьбе
  • Четырехкратный Чемпион ЮФО по вольной борьбе
Тренерский стаж: 3 года
Андрей Курнявка

Андрей Курнявка

Тренер по боксу для VIP клиентов
  • Мастер спорта по боксу
  • Чемпион Мира по боксу
  • Призер Чемпионата Мира по боксу
  • Призер Чемпионата Европы по боксу
  • Вице-президент Федерации бокса г.Москва
Тренерский стаж 15 лет