Индивидуальные занятия по боксу

Бокс происходит от древнейших видов боевых искусств, он до сих пор очень эффективен в плане практической применимости. Прямые, хорошо поставленные удары и умение уклоняться от нападения противника способны быстро решить исход любой уличной драки. Если вы решили заняться этим видом спорта, то лучше записаться на индивидуальные занятия боксом. Важно найти тренера, квалификация которого не будет вызывать сомнений, т.к. любой спорт связан с опасностью получения травм, а опытный наставник поможет избежать обычных ошибок новичков. С персональным тренером по боксу вы сможете добиться более ощутимых результатов за короткое время, правильно поставить удар, технику дыхания, умение грамотно использовать свои силы на протяжении поединка и многие другие важные нюансы .

Чтобы найти тренера по боксу в Москве, вы можете обратиться в «Академию фитнеса и единоборств». Мы находимся в 5 минутах ходьбы от станции метро Академическая.

Что дают персональные тренировки?

Желание записаться в секцию бокса может возникнуть по разным причинам. Иногда оно появляется в ответ на жизненные трудности – хочется быть сильнее соперников, но у этого вида спорта много плюсов:

• Умение постоять за себя. Это основная цель тренировок, и она будет достигнута, даже если вам не приходится регулярно доказывать физическое превосходство.
• Развитие ловкости, координации и выносливости. Существует ошибочное мнение, что боксеры действуют очень односторонне, т.к. удары ногами здесь не применяются. Это совершенно неверно. С помощью хорошего тренера по боксу вы сможете развить все перечисленные качества.
• Улучшение общего состояния организма. Повышенные физические нагрузки, если они не противопоказаны, благотворно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают иммунитет и, соответственно, снижают количество простудных заболеваний. То, что занятия физкультурой и спортом полезны – с этим не поспоришь.
• Решение проблем с лишним весом, развитие мускулатуры. Внешний эффект, это, конечно, дополнительный бонус занятий боксом, но и он важен. Если вы довольны своим телом, то будете получать больше удовольствия от жизни.
• Психологическое развитие. Любой спорт закаляет характер, но именно бокс учит «держать удар» и мгновенно находить выход из сложившийся ситуации. А возможность скинуть накопленные негативные эмоции, выброс адреналина и последующее состояние удовлетворения от своих достижений – это именно то, зачем большинство современных людей приходит в спортивный зал.

Занятия боксом с тренером

«Академия фитнеса и единоборств» предлагает всем желающим возможность начать индивидуальные занятия по боксу в Москве. Наш тренерский состав включает мастеров спорта, чемпионов и победителей мировых соревнований с огромным опытом работы.

«Академия» имеет в распоряжении прекрасно оборудованные профессиональные залы, а также сауны, удобные душевые и раздевалки. Индивидуальная парковка и VIP-уровень обслуживания позволят вам не думать о мелочах и полностью отдаться спортивным достижениям.

Если вы хотите найти прсонального тренера по боксу в Москве, но беспокоитесь, подходит ли вам этот вид спорта, то можете записаться на пробное занятие по телефону, либо заполнив электронную форму на сайте.