Занятия хатха йогой в Москве

Йога – это естественно. Познавать возможности собственного тела человек учится с рождения, и не зря, ведь их больше, чем часто мы думаем.



Хатха йога – совершенная гармония с собой

Считается, сколько людей – столько и направлений может быть в йоге. Хатха – один из видов. Вид, построенный на том, чтоб принимать одну за другой разные позы. Это просто для нас. Посмотрите на маленьких детей. Они любят сесть необычно, или встать вниз головой, и замереть так на несколько секунд, что-то осмысливая.

Принятие себя является важной составляющей хатха йоги. Чтобы достичь гармонии – нужно понять самого себя и работать над собой.

Работать физически, используя:

И психологически с помощью:

Просветление даёт освобождение и связь с абсолютом, что делает человека и его жизнь совершеннее. Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, а также через специальных статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.



Занятия хатха йогой – путь человека к здоровью и благополучию

Хатха йога занятия в Москве заставляет уделять время своему телу и душе. Человек, практикующий йогу, становится здоровее морально и физически.

Комплекс физических нагрузок делает тело идеальным, улучшается осанка. Меняется отношение к себе. Сила воли придает человеку сил для новых достижений, и то, что раньше казалось сложным, теперь даётся легко. Меняется качество жизни, достигается гармония во всех сферах.



Хатха-йога для начинающих и профессионалов в Москве

Хатха-йога очень многогранна, и каждый практикующий найдёт в ней то, что именно ему нужно. Коллективные занятия хатха-йогой для начинающих в школе проводятся группами. В небольших группах тренер распределяет задания каждому индивидуально согласно уровню умений и возможностей, на текущий момент. Возможны индивидуальные занятия хатха йогой. Все тренера опытные и сертифицированные специалисты, достигшие высокого уровня совершенства и гармонии.



Профессиональный тренерский состав
ЕВГЕНИЙ ЗЕЛЕНСКИЙ

ЕВГЕНИЙ ЗЕЛЕНСКИЙ

Тренер по боксу
  • Мастер спорта по боксу
  • Тренер Чемпиона Мира по кикбоксингу Бату Хасикова 
  • Тренер Чемпиона Мира по ММА, Али Багаутинова 
  • Тренер-консультант Олимпийского чемпиона Рахима Чахкиева
  • Опыт тренерства в России и в Европе
  • Воспитал чемпиона России по боксу Александра Иванова 
Тренерский стаж 14 лет

РУСТАМ СУНОВАРОВ

РУСТАМ СУНОВАРОВ

Тренер по кикбоксингу
  • Победитель боя R-ONE SELECTION по смешанным ударным единоборствам среди профессионалов
  • Чемпион Всероссийской спартакиады по кикбоксингу
  • Серебряный призер Кубка Мира по кикбоксингу
Тренерский стаж 4 года

МУРАД ШАРИФОВ

МУРАД ШАРИФОВ

Тренер по боксу
  • Мастер спорта по боксу
  • 3х кратный Чемпион Южного Федерального округа по боксу
  • Победитель Кубка Мира по кикбоксингу
  • Чемпион World Association R-1 по смешанным ударным единоборствам среди профессионалов
Тренерский стаж 3 года

РУСЛАН СУНОВАРОВ

РУСЛАН СУНОВАРОВ

Тренер по кикбоксингу
  • Бронзовый призер Чемпионата Мира.
  • Образование: "Институт физической культуры"

  • Промоутер профессиональных боев
    Под руководством Суноварова Чемпионами Мира стали:
    Анатолий Носырев (абсолютный чемпион Мира по кикбоксингу)
    Александр Липовой (3х кратный чемпион Мира по кикбоксингу, чемпион Мира по боям R-1)
    Руслан Тозлиян (чемпион Мира по кикбоксингу)
    Мурад Шарифов ( победитель Кубка Мира по кикбоксингу, чемпион World Association R-1)

  • Тренерский стаж 16 лет
ЯРОСЛАВ ЛУЦЕНКО

ЯРОСЛАВ ЛУЦЕНКО

Тренер по Тайскому боксу и кроссфиту
  • Мастер спорта по боевому самбо
  • Мастер спорта по спортивному самбо
  • Мастер спорта по дзюдо
  • Серебряный призер международного турнира "Победа"г.Тула 
  • Призер первенств России по самбо и дзюдо
  • Чемпион Москвы по боевому самбо

Тренерский стаж 3 года

СЕРГЕЙ СОБОЛЕВ

СЕРГЕЙ СОБОЛЕВ

Тренер по боксу
  • Мастер спорта по боксу

Тренерский стаж 20 лет

АРТЁМ МАКИНЯН

АРТЁМ МАКИНЯН

Тренер по кикбоксингу
  • Мастер спорта
  • Четырехкратный чемпион России
  • Обладатель кубка мира
Тренерский стаж 5 лет
ИБРАГИМ ИДАЕВ

ИБРАГИМ ИДАЕВ

Тренер по ММА
  • Мастер Спорта по вольной борьбе
  • Четырехкратный Чемпион ЮФО по вольной борьбе
Тренерский стаж: 3 года
Андрей Курнявка

Андрей Курнявка

Тренер по боксу для VIP клиентов
  • Мастер спорта по боксу
  • Чемпион Мира по боксу
  • Призер Чемпионата Мира по боксу
  • Призер Чемпионата Европы по боксу
  • Вице-президент Федерации бокса г.Москва
Тренерский стаж 15 лет